انتشرت بشدة المكملات الغذائية في الآونة الأخيرة حيث أصبحت جزء من روتين معظم البشر تقريبا ولا غنى عن أي شخص من أنواع المكملات الغذائية المختلفة لتحقيق أهدافهم سواء دعم الصحة العامة للجسم أو زيادة الوزن أو بناء العضلات وغيرها من فوائد الفيتامينات المتعددة ، فما هي المكملات الغذائية ، وهل من الممكن الاستعانة بالمكملات الغذائية لزيادة الوزن ، هذا ما سوف تعرفه في هذا المقال .